লাইফস্টাইল

বাড়িতে অনেকেই শখ করে নানা প্রজাতির গাছ লাগান। আর এসব গাছ ঘরের আলো-বাতাসকে যেমন দূষণমুক্ত রাখে, তেমনি ঘরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি...

কাঁঠাল এমন একটি ফল যার কোনো অংশ ফেলতে হয় না। যদিও এই ফল অনেকেরেই পছন্দ না। কিন্তু এর বীজের পুষ্টিগুণে...

বেশ কয়েকদিন ধরেই সারাদেশ জুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। গ্রীষ্মের প্রচন্ড গরমে জনজীবনে চলছে হাঁসফাঁস অবস্থা। তবে দুঃখের খবর হলো আপাতত...

সারাদেশে চলছে তীব্র তাপদাহ। গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত জনগণের। রোদের তীব্র তাপে শরীর জ্বালা শুরু হয়। আর এমন গরমে সবচেয়ে বেশি...

সুস্থ এবং ফিট থাকার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করে থাকি আমরা। তবে সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম হচ্ছে সাইক্লিং। নিয়মিত দুই চাকার...

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সবার প্রথমে অবস্থান ভিটামিন সি এর। শুধু যে ভিটামিন হিসাবে এর জনপ্রিয়তা, তা নয়। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট...

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে হাঁসফাঁস অবস্থা মানুষের। এমন অবস্থায় প্রয়োজন ছাড়া বাইরে বের হচ্ছে না কেউ। তাই বলে গরমের ভয়ে ঘরে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: নারীদের মতো পুরুষদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে যৌন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা।কিন্তু পুরুষদের অনেকেই বিষয়টি নিয়ে অবহেলা করে থাকেন।...

গরমে ঘাম আর ধুলা-বালিতে চুল রুক্ষ হয়ে যায় প্রায় সবারই। অনেক সময় যত্ন নিয়েও চুলের হাল ফেরাতে পারেন না অনেকেই।...

শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কারণ অনিদ্রা বা ঘুম না হওয়া শুধু শারীরিক নয়, প্রভাব ফেলে মানসিক স্বাস্থ্যেও।...