শরীরচর্চা করার সময় গান শোনা, অনলাইন ভিডিও দেখা বা ফোনে কল করার সময় সাধারণত ইয়ারবাড বা ইয়ারফোন ব্যবহার করা হয়। এটি এখন ডিজিটাল জীবনযাপনের একটি অনিবার্য অংশই যেন। কিন্তু ইয়ারবাড বা ইয়ারফোন বেশি ব্যবহারের ফলে সংক্রমণসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকির শঙ্কা থাকে।
সম্প্রতি ভারতের রাজধানী দিল্লিতে চিকিৎসকেরা সফলভাবে ১৮ বছর বয়সী এক কিশোরের কানের অস্ত্রোপচার সম্পন্ন করেছেন। উত্তর প্রদেশের গোরখপুরের এই কিশোর দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে সংক্রমিত হয়ে শ্রবণশক্তি হারিয়ে ফেলেন। দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহারের বিভিন্ন বিষয় ও করণীয় দিক সম্পর্কে টাইমস অব ইন্ডিয়াকে জানিয়েছেন ভারতীয় চিকিৎসকেরা।
এমন ঘটনা বাড়ছে
বাড়িতে বসে কাজ করার সুযোগ তৈরি হওয়ার পর থেকে কানের এ ধরনের সমস্যা নিয়ে রোগীর ভিড় বাড়তে দেখছেন নাক, কান ও গলা–বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের এ ধরনের সংক্রমণ বেশি হচ্ছে।
সংক্রমণের প্রধান কারণ কী
দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহারকে প্রধান কারণ বলছেন চিকিৎসকেরা। তাঁদের মতে, দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহারে কানের আর্দ্রতা বেড়ে যায়, যার ফলে সংক্রমণের ঘটনা ঘটে। শরীরের অন্যান্য অংশের মতো কানের ভেতরেও বাতাস চলাচলের প্রয়োজন হয়। দীর্ঘ সময় তা বন্ধ থাকলে ঘাম জমে গিয়ে সংক্রমণ হতে পারে।
শুরু হয় কানের সংক্রমণ দিয়ে
চিকিৎসকেরা বলছেন, ইয়ারফোনের সঠিক ব্যবহার না হলে সংক্রমণ কানের মধ্যাংশ থেকে মাস্টয়েড (কানের পেছনের হাড়) পর্যন্ত পৌঁছায়। এ সংক্রমণের ফলে কানের হাড়ের সমস্যা হয় এবং শ্রবণশক্তি হারানোর শঙ্কাও থাকে।
সংক্রমণের লক্ষণ থেকে শ্রবণশক্তি হারানো
ব্যথা ও স্রাব দিয়ে সংক্রমণ শুরু হয়। কয়েক মাস চিকিৎসাও চলে উত্তর প্রদেশের ওই কিশোরের। এমনকি দিল্লিতে আসার আগে দুবার তাঁর কানের অস্ত্রোপচারও করা হয়।
এক ইয়ারফোন কয়েকজন ব্যবহার করলেও হতে পারে সংক্রমণ
উত্তর প্রদেশের ওই কিশোর চিকিৎসকদের জানান, দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারের পাশাপাশি তিনি বন্ধুদের সঙ্গেও ভাগাভাগি করে ইয়ারফোন ব্যবহার করতেন। ফলে কিশোরের অবস্থার আরও অবনতি হয়েছে বলে ধারণা চিকিৎসকদের।
দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহার না করার পরামর্শ
বিরতি দিয়ে ইয়ারফোনে ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তাঁরা বলছেন, ইয়ারফোন ব্যবহারে শ্রবণশক্তি হারিয়ে যায় বিষয়টি এমন নয়; বরং দীর্ঘক্ষণ ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে শ্রবণশক্তির সমস্যা হয়।
উচ্চ শব্দ ব্যবহার না করার পরামর্শ
ইয়ারফোন ব্যবহার করার সময় ভলিউম কমানো গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ শব্দে গান শোনা বিপজ্জনক এবং এর ফলে দীর্ঘ মেয়াদে শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে।
সূত্র: গ্যাজেটস নাউ
শরীরচর্চা করার সময় গান শোনা, অনলাইন ভিডিও দেখা বা ফোনে কল করার সময় সাধারণত ইয়ারবাড বা ইয়ারফোন ব্যবহার করা হয়। এটি এখন ডিজিটাল জীবনযাপনের একটি অনিবার্য অংশই যেন। কিন্তু ইয়ারবাড বা ইয়ারফোন বেশি ব্যবহারের ফলে সংক্রমণসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকির শঙ্কা থাকে।
সম্প্রতি ভারতের রাজধানী দিল্লিতে চিকিৎসকেরা সফলভাবে ১৮ বছর বয়সী এক কিশোরের কানের অস্ত্রোপচার সম্পন্ন করেছেন। উত্তর প্রদেশের গোরখপুরের এই কিশোর দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে সংক্রমিত হয়ে শ্রবণশক্তি হারিয়ে ফেলেন। দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহারের বিভিন্ন বিষয় ও করণীয় দিক সম্পর্কে টাইমস অব ইন্ডিয়াকে জানিয়েছেন ভারতীয় চিকিৎসকেরা।
এমন ঘটনা বাড়ছে
বাড়িতে বসে কাজ করার সুযোগ তৈরি হওয়ার পর থেকে কানের এ ধরনের সমস্যা নিয়ে রোগীর ভিড় বাড়তে দেখছেন নাক, কান ও গলা–বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের এ ধরনের সংক্রমণ বেশি হচ্ছে।
সংক্রমণের প্রধান কারণ কী
দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহারকে প্রধান কারণ বলছেন চিকিৎসকেরা। তাঁদের মতে, দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহারে কানের আর্দ্রতা বেড়ে যায়, যার ফলে সংক্রমণের ঘটনা ঘটে। শরীরের অন্যান্য অংশের মতো কানের ভেতরেও বাতাস চলাচলের প্রয়োজন হয়। দীর্ঘ সময় তা বন্ধ থাকলে ঘাম জমে গিয়ে সংক্রমণ হতে পারে।
শুরু হয় কানের সংক্রমণ দিয়ে
চিকিৎসকেরা বলছেন, ইয়ারফোনের সঠিক ব্যবহার না হলে সংক্রমণ কানের মধ্যাংশ থেকে মাস্টয়েড (কানের পেছনের হাড়) পর্যন্ত পৌঁছায়। এ সংক্রমণের ফলে কানের হাড়ের সমস্যা হয় এবং শ্রবণশক্তি হারানোর শঙ্কাও থাকে।
সংক্রমণের লক্ষণ থেকে শ্রবণশক্তি হারানো
ব্যথা ও স্রাব দিয়ে সংক্রমণ শুরু হয়। কয়েক মাস চিকিৎসাও চলে উত্তর প্রদেশের ওই কিশোরের। এমনকি দিল্লিতে আসার আগে দুবার তাঁর কানের অস্ত্রোপচারও করা হয়।
এক ইয়ারফোন কয়েকজন ব্যবহার করলেও হতে পারে সংক্রমণ
উত্তর প্রদেশের ওই কিশোর চিকিৎসকদের জানান, দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারের পাশাপাশি তিনি বন্ধুদের সঙ্গেও ভাগাভাগি করে ইয়ারফোন ব্যবহার করতেন। ফলে কিশোরের অবস্থার আরও অবনতি হয়েছে বলে ধারণা চিকিৎসকদের।
দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহার না করার পরামর্শ
বিরতি দিয়ে ইয়ারফোনে ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তাঁরা বলছেন, ইয়ারফোন ব্যবহারে শ্রবণশক্তি হারিয়ে যায় বিষয়টি এমন নয়; বরং দীর্ঘক্ষণ ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে শ্রবণশক্তির সমস্যা হয়।
উচ্চ শব্দ ব্যবহার না করার পরামর্শ
ইয়ারফোন ব্যবহার করার সময় ভলিউম কমানো গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ শব্দে গান শোনা বিপজ্জনক এবং এর ফলে দীর্ঘ মেয়াদে শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে।
সূত্র: গ্যাজেটস নাউ
